Mit Achtsamkeit erziehen

Achtsamkeit bedeutet nichts anderes, als sich dessen bewusst zu sein, was im gegenwärtigen Moment geschieht. Der Ansatz ist schlicht, die Folgen für die, die ihn leben, sind dagegen weitreichend. Denn wer dem Augenblick bewusst Aufmerksamkeit schenkt, gewinnt Präsenz und erlebt das Leben. Und wer in der Gegenwart den Kindern Aufmerksamkeit schenkt, erlebt seine Kinder. Sie fühlen sich angenommen, so wie sie sind, verstanden und geborgen. Das gibt der ElternKind-Beziehung eine besondere Tiefe. Wenn Sie Ihr Kind unvoreingenommen sehen können, wird sich Ihnen ein kleines Wunder offenbaren.