Heldinnen-Workshop für Mamas

Dieser Workshop ist für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast:

•  im Strudel des Alltags unterzugehen – statt selbstbestimmt und mit Leichtigkeit Mama zu sein

•  dich zu verbiegen – statt dich so zu zeigen, wie du wirklich bist

•  ständig zu geben – und dabei deine eigenen Akkus aus dem Blick zu verlieren

•  perfekt funktionieren zu müssen – statt ehrlich zu deinen wunden Punkten zu stehen

•  genau zu wissen, was andere brauchen – aber kaum noch spürst, was dir selbst guttut

In diesem Workshop darfst du zur Heldin deines Alltags werden – mit all deinen Stärken, Zweifeln, Wünschen und deiner ganz eigenen Geschichte.

Gemeinsam schauen wir auf die Lebensbereiche, die dich tragen (oder auch mal belasten), tauschen uns aus, hören zu, lachen, reflektieren, üben – und erinnern uns daran: Du bist nicht nur Mama. Du bist auch du. Und du darfst gut für dich sorgen.

Mit neuen Impulsen, ehrlichen Gesprächen und praktischen Übungen gehst du gestärkt und inspiriert zurück in deinen Familienalltag – mit mehr Klarheit, Selbstfürsorge und einem freundlicheren Blick auf dich selbst.